Hatha Yoga in Coppia
Venerdì 21 Giugno 2019
alle Chiatte (Porto Antico) dalle 19.30 alle 21.00
con Roberto e Daniela
Nello Yoga Integrale del Kashmir gli asana sono una forma di "meditazione in postura" e la consapevolezza è nel percepire gli effetti sottili energetici, con l'attivazione dei chakra.
In questo modo il corpo si rivela strumento di trasformazione interiore e ogni postura diventa la capacità di risvegliare attitudini interiori che risvegliano stati d'animo sempre più equilibrati e potenziati.
Realizzarlo in coppia permette di amplificare notevolmente gli effetti, beneficiando dell'energia complementare e della ricchezza interiore dell'altra persona.
Di chakra in chakra, da Muladhara fino a Sahasrara, si realizza il viaggio di elevazione attraverso asana che insieme risultano più facili, più potenti e più ricche di sfumature.
Lo yoga diventa cosi - nelle parole di Eric Baret - "una saggia esplorazione dei nostri limiti", che partendo dal finito (il nostro corpo) ci espande nell'infinito (il macrocosmo).
Portate il tappetino e abiti leggeri per la pratica.
Isola delle Chiatte - Porto Antico (Calata De Andrè, in fondo alla Nave Italia dell'Acquario)
Venerdì 21 Giugno
dalle 19.30 alle 21.00
Il programma completo e gli aggiornamenti lo troverete anche su:
https://www.facebook.com/yogadaygenova
Nello Yoga Integrale del Kashmir gli asana sono una forma di "meditazione in postura" e la consapevolezza è nel percepire gli effetti sottili energetici, con l'attivazione dei chakra.
In questo modo il corpo si rivela strumento di trasformazione interiore e ogni postura diventa la capacità di risvegliare attitudini interiori che risvegliano stati d'animo sempre più equilibrati e potenziati.
Realizzarlo in coppia permette di amplificare notevolmente gli effetti, beneficiando dell'energia complementare e della ricchezza interiore dell'altra persona.
Di chakra in chakra, da Muladhara fino a Sahasrara, si realizza il viaggio di elevazione attraverso asana che insieme risultano più facili, più potenti e più ricche di sfumature.
Lo yoga diventa cosi - nelle parole di Eric Baret - "una saggia esplorazione dei nostri limiti", che partendo dal finito (il nostro corpo) ci espande nell'infinito (il macrocosmo).
Portate il tappetino e abiti leggeri per la pratica.
Isola delle Chiatte - Porto Antico (Calata De Andrè, in fondo alla Nave Italia dell'Acquario)
Venerdì 21 Giugno
dalle 19.30 alle 21.00
Il programma completo e gli aggiornamenti lo troverete anche su:
https://www.facebook.com/yogadaygenova
