MINDFULNESS
Domenica 19 Giugno 2016
a Palazzo Verde (Porto Antico) dalle 14.30 alle 15.30
Mindfulness? Non è quel che pensi!
Abbiamo molte idee su cosa sia la mindfulness e forse pensiamo che il suo scopo sia cacciare i nostri pensieri.
In realtà con la pratica di mindfulness facciamo un atto di amichevole accoglienza del nostro panorama interno. Ed è da questa amicizia con noi stessi che può nascere la nostra presenza consapevole nel mondo, e quella spaziosità interna che rende i nostri pensieri, solo uno dei tanti elementi della geografia di casa.
Con Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta, Mindfulness Teacher, Center for Mindfulness
Palazzo Verde, Via del Molo 65 - Porto Antico
Domenica 19 Giugno
dalle 14.30 alle 15.30
Il programma completo e gli aggiornamenti lo troverete anche su:
https://www.facebook.com/yogadaygenova
Abbiamo molte idee su cosa sia la mindfulness e forse pensiamo che il suo scopo sia cacciare i nostri pensieri.
In realtà con la pratica di mindfulness facciamo un atto di amichevole accoglienza del nostro panorama interno. Ed è da questa amicizia con noi stessi che può nascere la nostra presenza consapevole nel mondo, e quella spaziosità interna che rende i nostri pensieri, solo uno dei tanti elementi della geografia di casa.
Con Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta, Mindfulness Teacher, Center for Mindfulness
Palazzo Verde, Via del Molo 65 - Porto Antico
Domenica 19 Giugno
dalle 14.30 alle 15.30
Il programma completo e gli aggiornamenti lo troverete anche su:
https://www.facebook.com/yogadaygenova