Virya Yoga - Il risveglio del Fuoco interiore
Giovedì 21 Giugno 2018
a Porta Siberia (Porto Antico) dalle 19.15 alle 20.00
con Roberto Zambrenti
"Il guerriero scopre che la sua consapevolezza è consapevolezza corporea. Più il corpo è chiuso e contratto, più sono chiusi e contratti i pensieri e le emozioni. Più è aperto e sciolto, più la consapevolezza è libera ed espansa." (Il Guerriero Interiore, di Roberto Maria Sassone)
Virya è l'energia della trasformazione che porta il passaggio dal pashu, l'essere limitato, al vira, l'eroe spirituale.
Praticare al mattino, dopo aver salutato il Sole, il corpo inizia a scaldarsi, a sciogliersi, ad aprirsi.
La mente è ancora libera, la giornata è agli inizi. Il momento per imprimere la direzione al nuovo quotidiano che si presenterà a noi.
E' una pratica intensiva di posture del Hatha Yoga tantrico, specifiche per risvegliare il Fuoco interiore, dinamizzando in particolare Manipura Chakra, centro fondamentale per la trasformazione del nostro essere, e Anahata Chakra, per l'apertura del Cuore.
Gli effetti riscontrati permettono di sviluppare maggior dinamismo, uno stato di solarità, fiducia e ottimismo, amplificando la forza di volontà, l'equilibrio interiore e l'entusiasmo (da "en-theos", con Dio), la generosità e la nobiltà d'animo.
Portate il tappetino e abiti leggeri per la pratica.
Porta Siberia - Porto Antico (davanti al Museo Luzzati)
Il programma completo e gli aggiornamenti lo troverete anche su:
https://www.facebook.com/yogadaygenova
"Il guerriero scopre che la sua consapevolezza è consapevolezza corporea. Più il corpo è chiuso e contratto, più sono chiusi e contratti i pensieri e le emozioni. Più è aperto e sciolto, più la consapevolezza è libera ed espansa." (Il Guerriero Interiore, di Roberto Maria Sassone)
Virya è l'energia della trasformazione che porta il passaggio dal pashu, l'essere limitato, al vira, l'eroe spirituale.
Praticare al mattino, dopo aver salutato il Sole, il corpo inizia a scaldarsi, a sciogliersi, ad aprirsi.
La mente è ancora libera, la giornata è agli inizi. Il momento per imprimere la direzione al nuovo quotidiano che si presenterà a noi.
E' una pratica intensiva di posture del Hatha Yoga tantrico, specifiche per risvegliare il Fuoco interiore, dinamizzando in particolare Manipura Chakra, centro fondamentale per la trasformazione del nostro essere, e Anahata Chakra, per l'apertura del Cuore.
Gli effetti riscontrati permettono di sviluppare maggior dinamismo, uno stato di solarità, fiducia e ottimismo, amplificando la forza di volontà, l'equilibrio interiore e l'entusiasmo (da "en-theos", con Dio), la generosità e la nobiltà d'animo.
Portate il tappetino e abiti leggeri per la pratica.
Porta Siberia - Porto Antico (davanti al Museo Luzzati)
Il programma completo e gli aggiornamenti lo troverete anche su:
https://www.facebook.com/yogadaygenova
