Tantra Yoga

Sabato 22 dalle 10.00 alle 12.00
Parchi di Nervi
​Villa Serra Saluzzo
Via Capolungo 1

con Marius e Lalla

Lo Yoga è conosciuto soprattutto per le pratiche di Hatha Yoga. Pochi però sanno che queste pratiche che includono posture corporee e movimenti del prana nascono dalla tradizione tantrica, quando gli yogi ricercavano di risvegliare l'infinito potenziale dell'essere umano.
Asana significa in questa accezione "attitudine". Partendo da una posizione fisica risvegliamo un'attitudine interiore. E più rimaniamo coscienti dei movimenti sottili energetici che si stanno generando, più gli effetti lavorano in profondità, su tutti i corpi sottili.

Unendo la consapevolezza all'energia che viene sprigionata, si crea quell'effetto polarizzante tra Shiva e Shakti, capace di portarci sul piano dell'Unità trascendente.
I canali energetici (nadi) vengono purificati, permettendo il risveglio e l'ascensione di kundalini shakti.

Portate il tappetino e abiti leggeri per la pratica.

La pratica si terrà Sabato 22 dalle 10.00 ai Parchi di Nervi, entrata da Villa Serra Saluzzo.
Si può entrare sia dalla passeggiata che da Via Capolungo 1.
​Info: 345 5093242

Il programma completo e gli aggiornamenti lo troverete anche su:
https://www.facebook.com/yogadaygenova